Calorien tellen, alleen maar light eten; het blijkt niet te "werken" we worden steeds zwaarder
Daarom Bijzonder Gezonder
Ben jij het ook zo beu dat je lijf niet meer wil doen wat jij graag zou willen?
Wil jij eindelijk die kilo’s afvallen om weer lekker te kunnen bewegen of eindelijk weer lekker kunnen slapen zodat je minder last hebt van stemmingswisselingen?
Ik ga jou helpen met een resultaatgericht en persoonlijk plan zodat jij weer alle energie hebt.
Voeding
Is anders eten echt de oplossing en wat past het beste bij mij? Ik wil nog steeds lekker eten, maar eet-rust krijgen in mijn hoofd.
Beweging
Voel je je regelmatig te lusteloos om te gaan bewegen? doet jouw lijf gewoon teveel pijn om te gaan bewegen.
Ontspanning
Veel onrust in je hoofd om alles te overzien en daardoor betere keuzes te maken of beter te kunnen slapen?
Blog
Een te actief imuunsysteem, teveel vrijmaken van histamine of tekort aan quercitine
Is meer water drinken gezonder?