verkort consult

In een  verkort consult kan ik alle informatie verzamelen die ik nodig heb om voor jou een plan van aanpak samen te stellen. Van te voren krijg je  een  vragenlijst zodat ik wat gerichter mijn aanvullende vragen zal kan stellen. Het verschil met een uitgebreid consult zal voornamelijk liggen in begeleiding erna en het richten op 1 leefstijlpeiler.

Consultprijs  75 euro.

Maandprogramma; uitproberen

Je wilt eerst eens kennis maken en wel kijken of het wat is voor je; een maandje begeleiding is dan voldoende.

Intakegesprek 1 uur en bespreking plan van aanpak: 55 euro

Voeding keuze en advies suppletie

Een gericht advies welke voedingsmiddelen je het beste kan vermijden om van je klachten af te komen.  Ik kan voedingsmiddelen en supplementen uitmeten via kynesiology. Op die manier kan je zelfs een op maat gemaakt weekmenu ontvangen.

Uitmeten supplementen en voedingsmiddelen: 50 euro

Weekmenu (ontbijt, lunch en diner) op maat nav voedselintolleratie: 150 euro

consult met 3 maanden persoonlijk begeleiding.

Voor de meeste mensen is deze keus de beste start naar een begin van je nieuwe leefstijl.

Je weet van jezelf dat je die stok achter de deur nodig hebt en hulp vanuit je directe omgeving is om wat voor reden dan ook wat lastiger.  Gedragsverandering en gedragsbehoud (je nieuwe leefstijl) hebben ongeveer 66 dagen nodig om een nieuw patroon te worden in je huidige leven.

We beginnen met een intake gesprek nadat je een intake formulier hebt ingevuld. Daaruit halen we de kernproblemen die je aan wilt pakken. Daarna krijg je op basis van wat jij het belangrijkste vindt jouw plan van aanpak. Je krijgt van mij daarna 3 maanden begeleiding; je kunt met vragen terecht en ik ga je regelmatig inspireren en motiveren.

Consult, gesprek van 1,5 uur en uitgewerkt stappenplan

contact via mail of what’s app

125 euro

Werk en bedrijf

Ziekteverzuim terugdringen? je eigen werkplek bijzonder gezonder inrichten? gedurende de uren dat je aan het werk bent kun je ook al heel slimme oplossingen inbouwen.